Los TCA´s son mucho más que no comer o comer en exceso

¿Qué sucede cuando tu aspecto importa más que tu salud?

Los trastornos de la conducta alimentaria o TCA´s son aquellos trastornos donde se observa una gran preocupación relacionada al peso, la imagen corporal y la alimentación y como consecuencia se pueden desarrollar diferentes enfermedades físicas y en casos aislados, puede conllevar una muerte.

Los TCA´s afectan tanto a hombres como a mujeres, sin embargo, proporcionalmente afecta 2 ½ veces más a mujeres que a hombres, esto puede deberse por diversos factores, el principal, la sociedad machista y patriarcal en la cual vivimos, ya que hay más presión en el aspecto de la mujer, conllevando muchas veces a que la misma se autocritique de forma injusta, empezando a crear hábitos que no son saludables.

Dentro del tratamiento, se debe realizar una intervención interdisciplinaria, ya que, no solamente es un problema a nivel psicológico, sino que, también lo es a nivel físico y biológico

Principales tipos de TCA

Anorexia Nerviosa

Este TCA, se caracteriza por que existe una restricción en la ingesta alimentaria, provocando una pérdida de peso considerable, manteniéndose por debajo del IMC (índice de Masa Corporal) normativo, también, suele acompañarse con ciertas conductas para perder peso, como lo es la práctica de ejercicio en exceso. A nivel psicológico, existe una distorsión de la imagen corporal.


Bulimia Nerviosa

Se caracteriza por episodios de atracones, y posteriormente, conductas purgativas compensatorias, es decir, uso de laxantes o inducirse el vómito. En este trastorno, existe una preocupación excesiva frente a la imagen corporal




Trastorno por atracones

Este trastorno, se caracteriza por la presencia de atracones, al menos una, dos o hasta tres veces a la semana, en este caso, no existe ningún comportamiento compensatorio o purgativo, sin embargo, si existe mucha culpa.



Trastorno por evitación/restricción de la ingesta de alimentos

Se caracteriza porque la persona ingiere muy poca cantidad de comida, además de evitar comer ciertos alimentos. Creando hábitos alimenticios demasiado rígidos y restrictivos, es mucho más común en niños. Si bien puede confundirse con ser un poco caprichoso con la comida, en este trastorno, las personas que lo tienen tienden a tener un peso inferior al normal pero no de forma extrema (como en la anorexia) y tampoco hay una preocupación referente a la imagen corporal (como en la bulimia)


Se debe prestar atención cuando:

  • La persona tiene ciertas conductas restrictivas respecto a la ingesta de comida, evita comer cierto tipo de comidas

  • Se disimula con falta de apetito, dolor de barriga, náuseas

  • Existen atracones, es decir, ingerir una gran cantidad de comida en poco tiempo (por ejemplo, comerse una caja de pizza familiar en 20 minutos)

  • Conductas compensatorias purgativas, como lo es el uso de laxantes, inducir el vómito o diuréticos, otro tipo de conductas compensatorias puede ser la restricción de alimentos o bien el ejercicio

  • La persona realiza un exceso de ejercicio intenso (por ejemplo, realiza 3 horas de ejercicio diario en la mañana y 2 en la noche)

  • Conductas de chequeo personal, como lo es el pesarse constantemente, medir partes de su cuerpo como cintura, caderas, brazos y piernas

  • Autocrítica o preocupación por la alimentación y el peso

Recuerda, si te sentiste identificadx con alguno de estos trastornos o sientes que alguien de tu círculo puede tener un TCA, ¡Pide ayuda!, no estás solx


Bibliografía

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